202: Comment reculer correctement en défendant?
Si la balle se trouve vers le côté gauche, vous mouvez latérale avec votre jambe droit en avance (et vice versa).
http://www.voetbalhuiswerk.be/clip.php?cat=9&clip=962
207: Retenez votre oppossant avec le bras.
Dans la situation de match, Maldini retiens son adversaire avec le bras et il sent avec son autre bras de quel côté son adversaire va attaquer.
http://www.voetbalhuiswerk.be/clip.php?cat=9&clip=963
381: Faites une passe et défendez
http://www.voetbalhuiswerk.be/clip.php?cat=9&clip=1661
Devoir de soccer semaine 29 mai 2012
Protéger la balle
Ces trois exercices sont à pratiquer, nous allons en voir une ensemble à la pratique de dimanche matin.
- 311: Avec le dos à X, protéger la balle avec vos bras étendus.
http://www.voetbalhuiswerk.be/clip.php?cat=4&clip=1427 - 313: Vous vous trouvez dans un cercle. X vous fait une. X vous attaque, et vous
protégez la balle. X ne doit pas toucher la balle.
http://www.voetbalhuiswerk.be/clip.php?cat=4&clip=313 - 317: Vous jetez la balle contre un mur, avec X dans votre dos. Vous empêchez X
de toucher la balle.
http://www.voetbalhuiswerk.be/clip.php?cat=4&clip=1271
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